Erdőfürdő és különleges erdei séták a budai hegyekben

HELLÓ ERDŐ!

Vezetett erdei séták kikapcsolódáshoz, feltöltődéshez

Nem teljesítménytúra, nem rohanás, hanem idő magadra. Erdőfürdők, tematikus séták és családi kalandok azoknak, akik szeretnék más szemmel látni a természetet, közben kikapcsolni a telefont és bekapcsolni magukat.

Több mint egy séta!

Számunkra az erdő nem csupán úti cél vagy kirándulóhely, hanem élmény. Vezetett sétáink segítenek lelassulni, kiszakadni a hétköznapokból, és újra felfedezni a természetet – nyitott szemmel, minden érzékszervünkkel.

Biztos te is szoktál erdőben sétálni.
Mégis lehet, hogy elsétáltál egy különleges fa mellett. Nem vetted észre a mohák apró világát. Nem hallottad meg a madarak beszélgetését. Nem figyeltél fel arra, milyen jó érzés egy időre kikapcsolni a telefonod, és egyszerűen csak jelen lenni.

A Helló Erdő újra olyan élményeket ad, amelyek segítenek más szemmel megélni, felfedezni az erdőt.

Nem teljesítménytúrákat szervezünk, és nem az a cél, hogy nagy távolságokat tegyünk meg és bejárjuk az erdőt, hanem inkább a lassulásra, a jelenlétre helyezzük a hangsúlyt: megállunk, megfigyelünk, tapasztalunk, minden érzékszervünkkel az erdőre figyelve megpróbálunk annak részévé válni. Mert egy erdei séta sokkal többet adhat, mint mozgást.

Olyan élményeket szeretnénk adni, amelyekre még napokkal később is jó visszagondolni. Minden programunkat úgy tervezzük, hogy ne csak egy kellemes séta legyen, hanem egy olyan élmény, amely közelebb visz a természethez. Hogy ne csak áthaladj az erdőn, hanem észrevedd mindazt, amit a mindennapok rohanásában már elkerüli a figyelmedet.

Erdőfürdő séta - erdőfürdő kezdőknek- relaxálj a trmészetben - Helló Erdő

Helló Erdő - vezetett tematikus erdei séták

SÉTÁINK

Akár kikapcsolódásra, közös családi kalandra vagy új felfedezésekre vágysz, segítünk, hogy az erdő ne csak egy hely legyen, ahová kirándulni jársz, hanem az életed természetes része.

Erdőfürdő - stresszoldó séta

Az erdőfürdő arra hív, hogy egy időre kilépj a folyamatos rohanásból, és újra felfedezd azt, amit a mindennapokban gyakran észre sem veszünk: a jelen pillanatot. A természetben töltött idő önmagában is feltöltő lehet, de amikor tudatos figyelemmel, lassan és vezetett gyakorlatokon keresztül kapcsolódunk az erdőhöz, egészen más minőségű élmény születik.

MEGNÉZEM

Térj le a főcsapásról

Eszedbe jutott már, hogy vajon mi van a megszokott erdei utak mellett? Pedig lehet, hogy éppen arra van egy csendesebb, izgalmasabb vagy különlegesebb része az erdőnek. A Térj le a főcsapásról sétán egy, az erdőt jól ismerő vezető kísér el, így olyan helyekre is eljuthatsz, ahová egyedül talán nem mernél elindulni.

MEGNÉZEM

Reggel másképp

Mi lenne, ha a napod nem rögtön a teendőkkel kezdődne? Egy óra mozgás, friss levegő és feltöltődés az erdőben – még a munka előtt.
Jólesne kiszakadni a mindennapi rohanásból, és valami olyasmivel kezdeni a napot, ami a testednek és a közérzetednek is jót tesz?
Kezdd egy sétával!

MEGNÉZEM

Miért a Helló Erdő?

Mindenkinek szól

Nem kell sportosnak lenned. Kezdők, családok, természetkedvelők egyaránt jól érzik magukat nálunk.

Valódi kikapcsolódás

Kevesebb képernyő, több jelenlét. Élmények, amelyekre napokkal később is jó visszagondolni.

Minden évszak más arcot mutat

Nincs két egyforma séta – mindig van ok a visszatérésre.

Folyamatosan bővülő élmények

Új séták, workshopok, csapatépítők, az évszakokhoz igazodó élmények – érdemes visszanézni.

“

Nem kell messzire menni egy új élményért. Néha elég belépni az erdőbe.

MEGNÉZEM A PROGRAMOKAT

Minden program egy másik nézőpont

Gyerekként természetes volt, hogy megálltál egy érdekes bogár mellett. Fára másztál, száraz faágakból kunyhót építettél, rácsodálkoztál arra, amit találtál. Aztán valahogy egyre gyorsabban kezdtél sétálni. A Helló Erdő olyan élményeket adhat, amelyek újra segítenek más szemmel megélni, felfedezni az erdőt.

Hogyan hat az erdő a stresszre? - Helló Erdő

Van, amikor az erdő csendjét keressük, és erdőfürdőzünk.

Van, amikor letérünk a megszokott ösvényről, és felfedezzük azt, amit a legtöbben észre sem vesznek.

Van, amikor a gyerekekkel együtt kutatjuk a bogarak, levelek és apró élőlények világát.

Van, hogy időutazást csinálunk, mi történt itt régen.

Van, hogy kora este indulunk, leülünk egy hangulatos helyen egy italra, beszélgetünk, és az erdő sötétjében indulunk vissza

Van, hogy kora reggel indulunk egy energetizáló sétára, mielőtt a város felébred.

MEGNÉZEM A SÉTÁKAT

Ismerj meg minket!

Az erdő mindig tud valami újat mutatni

Nincs két egyforma séta, ezért érdemes újra meg újra visszatérni.

A nyár - az élet pezsgése

A nyár az élet pezsgéséről szól. Az erdő tele van hangokkal, illatokkal és mozgással, a sűrű lombkorona árnyéka pedig menedéket ad a melegben. Jólesik kicsit lelassulni, elmerülni a természet nyüzsgésében, és közben magunk mögött hagyni a hétköznapokat.

Az ősz – az elengedés ideje

Az ősz színei és változásai emlékeztetnek arra, hogy semmi sem állandó. A lehulló levelek, a nedves föld illata és a hűvösebb levegő segítenek kiszakadni a megszokott ritmusból. Az erdei séta ilyenkor lehetőség arra, hogy egy kicsit befelé figyeljünk, és teret adjunk a lelassulásnak.

A tél - amikor más arcát mutatja az erdő

Lombok nélkül egészen más kép tárul elénk. Láthatóvá válik a fák valódi formája, az ágak különleges rajzolata, és olyan részletek is előtérbe kerülnek, amelyeket nyáron eltakar a sűrű lombkorona. A téli séta lehetőség arra, hogy új szemmel nézzünk az erdőre, és felfedezzük mindazt, ami az év többi részében rejtve marad.

A tavasz - a megújulás ideje

Tavasszal újra megtelik élettel az erdő. Kibomlanak az első levelek, megjelennek a virágok, és egyre több hang tölti meg a fákat. A természet ébredése minket is kimozdíthat a téli visszahúzódásból: ideje többet lenni a szabadban, mozogni, felfedezni és újra kapcsolódni a körülöttünk lévő világhoz.

Még kérdeznél?

Írd meg nekünk!

Hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot.

Találd meg a hozzád illő programot!

info@helloerdo.hu

Időpontok a SÉTATÁRBAN