25szept
21szept
Hétvégi program
Hétvégi program a természetben Hétvégi programot keresel, de most nem egy újabb étterem, mozi vagy bevásárlóközpont lenne az igazi? Egyre többen választanak hétvégi programként valami egyszerűbbet: kimozdulnak a városból, sétálnak egyet az erdőben, felfedeznek egy új helyet, vagy egyszerűen csak eltöltenek néhány órát a természetben. Miért jó...
24júl
Természetes stresszkezelés – Hogyan válhat a természet a stresszkezelés részévé?
Természetes stresszkezelés - a természet stresszoldó hatása Van amikor úgy érzed, összecsapnak a hullámok a fejed felett. Túl sok gondolat, túl sok feladat, túl sok zaj. Hiába ért véget a munka, fejben még mindig ott vagy. Újra lejátszol egy beszélgetést, a holnapi teendőkön gondolkodsz, és közben...
04okt
Erdőfürdő séta
Belső figyelem – Érzékelés – Relaxáció Csak Te … a fák … az erdő … Mártózz meg az erdő nyugtató atmoszférájában! Éld meg újra, hogy Te is a természet része vagy! Egy módszer, ami segít egészséged megőrzésében. egy technika, ami segít a stressz feldolgozásában. egy eszköz, ami hozzásegít a boldog...
04okt